הגישה הנרטיבית: כוחה בטיפול משפחתי והכשרת מטפלים – גישה מוכרת ומוערכת בישראל

כאן, בבלוג "טיפולים מכל הלב", אנחנו מאמינים בכוחם של סיפורים לשנות חיים. הגישה הנרטיבית, גישה שאותה מכון ברקאי מביא ומוביל בישראל כבר שנים רבות, היא עדות חיה לאמונה הזו. היא מזמינה אותנו להתבונן בסיפורים שאנו מספרים לעצמנו על חיינו, ולבחון כיצד הסיפורים הללו מעצבים את המציאות שלנו.

מהי הגישה הנרטיבית ולמה היא כל כך משמעותית?

הגישה הנרטיבית היא דרך טיפול המעמידה במרכז את הסיפורים שאנשים מספרים על עצמם ועל חייהם. היא יוצאת מנקודת הנחה שהבעיות שלנו אינן טבועות בנו, אלא הן תוצר של סיפורים דומיננטיים שמשפיעים עלינו לרעה. באמצעות הגישה הנרטיבית, אנחנו יכולים לזהות את הסיפורים הללו, לפרק אותם ולכתוב סיפורים חדשים, מעצימים וחיוביים יותר.

אחד הדברים שאני הכי אוהבת בגישה הנרטיבית היא היכולת שלה להעצים אנשים. היא מזכירה לנו שאנחנו לא הבעיה, אלא שהבעיה היא הבעיה. זה משחרר אותנו מתחושת אשמה ובושה, ומאפשר לנו לקחת אחריות על חיינו ולבחור בדרך חדשה.

הגישה הנרטיבית בטיפול משפחתי: כוחה של השפה המשותפת

הגישה הנרטיבית יעילה במיוחד בטיפול משפחתי. משפחות רבות מגיעות לטיפול כשהן שבויות בתוך סיפורים שליליים על עצמן ועל יחסיהן. לדוגמה, משפחה עשויה להאמין שהיא "לא מתקשרת" או שהיא "תמיד רבה". הגישה הנרטיבית מסייעת למשפחות לזהות את הסיפורים הללו, לבחון את השפעתם ולכתוב סיפורים חדשים, המבוססים על חוזקות, ערכים וחלומות משותפים.

כאן במכון ברקאי, אנו רואים יום יום כיצד הגישה הנרטיבית מאפשרת למשפחות ליצור שפה משותפת חדשה, שפה המבוססת על אמפתיה, הבנה וכבוד הדדי. שפה זו מאפשרת להן להתמודד עם קשיים בצורה יעילה יותר ולבנות מערכות יחסים בריאות ומספקות יותר. דוגמא מצויינת לכך היא היכולת של בני המשפחה לראות אחד את השני באור חיובי יותר, ולהתמקד בחוזקות אחד של השני במקום בחולשות.

אחד המקרים הזכורים לי במיוחד הוא של משפחה שהגיעה אלינו בעקבות קשיים בתקשורת בין ההורים לילדיהם המתבגרים. באמצעות הגישה הנרטיבית, הצלחנו לזהות את הסיפורים השליליים שהם סיפרו לעצמם על עצמם ועל יחסיהם. גילינו שההורים האמינו שהם "לא מבינים" את הילדים שלהם, ושהילדים האמינו שההורים שלהם "לא מקשיבים" להם. לאחר שזיהינו את הסיפורים הללו, התחלנו לעבוד יחד כדי לכתוב סיפורים חדשים, המבוססים על הקשבה, אמפתיה וכבוד הדדי. עם הזמן, המשפחה החלה לתקשר בצורה פתוחה וכנה יותר, והיחסים ביניהם השתפרו פלאים.

הכשרת מטפלים נרטיביים: להוביל שינוי משמעותי

מכון ברקאי שם לעצמו למטרה להכשיר מטפלים שיוכלו להשתמש בגישה הנרטיבית כדי לעזור לאחרים. תוכנית הכשרת מטפלים נרטיביים שלנו היא תוכנית מקיפה ומעמיקה, המקנה למשתתפים את הידע, הכלים והמיומנויות הדרושים כדי להוביל שינוי משמעותי בחייהם של מטופלים.

אני מאמינה שהכשרת מטפלים נרטיביים היא שליחות חשובה. מטפלים נרטיביים יכולים לעזור לאנשים לגלות את הכוח הטמון בסיפורים שלהם, ולבחור בסיפורים שיעצימו אותם ויאפשרו להם לחיות חיים מלאים ומשמעותיים יותר.

מכון ברקאי: חלוצים בקידום הגישה הנרטיבית בישראל

מכון ברקאי הוא המכון הפרטי הוותיק ביותר בישראל לפסיכותרפיה בראייה משפחתית-מערכתית. מאז 1978, אנו מהווים מרכז קליני לטיפול פרטני, זוגי ומשפחתי, ומרכז להכשרת מטפלים זוגיים ומשפחתיים. בשנות ה-90 הבאנו ארצה את הגישה הנרטיבית ופתחנו בית ספר לפסיכותרפיה נרטיבית, ואנו פועלים באופן שוטף לקידום גישות עכשויות בטיפול.

אני גאה להיות חלק מצוות מכון ברקאי, צוות של אנשי מקצוע מסורים ומנוסים, המאמינים בכוחם של סיפורים לשנות חיים. אנו מזמינים אתכם ליצור איתנו קשר ולגלות כיצד הגישה הנרטיבית יכולה לעזור גם לכם.

שרה פרידמן